Sitz- und Wahrnehmungsschulung

Habt Ihr einen freien, beweglichen Sitz?
Könnt Ihr Euch bewusst bewegen und bewegen lassen?

Bei der Feldenkrais-Methode wird der Körper durch Bewegung geschult, mit Hilfe sanfter Bewegungen. Ziel ist es, alltägliche Bewegungen leichter durchführen zu können, durch mehr Beweglichkeit und Flexibilität.

Feldenkrais hilft dem Reiter, Entspannung und Harmonie mit der Bewegung des Pferdes zu finden.

Feldenkrais verhilft dem Reiter zum freien und beweglichen Sitz.

Feldenkrais kann den Reiter unterstützen:

* mehr Gespür für das Pferd zu bekommen

* gesteckte Ziele zu erreichen

* die eigene Haltung und den Sitz zu verbessern

* Wahrnehmung, Bewegungsgefühl und Verständlichkeit der Hilfen zu optimieren

* durch richtiges Reiten den eigenen Körper gesund zu erhalten